बालों को सिर का ताजा कहा जाता है। बालों पर तो ‘बाला’, ‘उजड़ा चमन’ व ‘गॉनकेश’ जैसी कई फिल्में भी बन चुकी हैं। इससे यह बात तो साफ है कि बाल के विषय को लोग कितनी गंभीरता से लेते हैं। आए दिन लोग तरह-तरह के बाल लंबे करने के तरीके आजमाते हैं। हेयर जल्दी बढ़ाने के तरीके में लोग कई तरह के हेयर प्रोडक्ट का भी उपयोग करते हैं, लेकिन बाल लंबे करने के तरीके आजमाते वक्त जाने-अनजाने में कुछ गलतियों से बालों को नुकसान भी होता है। ऐसे में हेयर जल्दी बढ़ाने के तरीके का चुनाव सोच-समझकर करना जरूरी है। इसलिए, स्टाइलक्रेज के इस लेख से हम बालों को बढ़ाने के लिए घरेलू उपाय के बारे में बता रहे हैं, जो बालों के लिए सुरक्षित होने के साथ-साथ आजमाने में भी आसान हैं। फिर देर किस बात कि बाल लंबे करने के टोटके जानने के लिए अंत तक जुड़े रहें इस लेख के साथ।

लेख विस्तार से पढ़ें

बाल बढ़ाने के तरीके जानने से पहले जानते हैं, बाल न बढ़ने के कारण।

विषय सूची

बाल लंबे न होने के मुख्य कारण – Causas / factores comunes que dejan de crecer en hindi

बालों को बढ़ाने के लिए घरेलू उपाय के पहले जान लें, बाल न बढ़ने के कारण क्या-क्या है (1):

  • बढ़ती उम्र
  • पौष्टिक तत्वों की कमी
  • आनुवंशिकता
  • हार्मोनल संतुलन में गड़बड़ी
  • ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस के स्रोत जैसे – प्रदूषण व केमिकल्स जैसे – हेयर कलर
  • भावनात्मक तनाव
  • किसी तरह की बीमारी
  • एलोपेसिया एरिएटा

हेयर जल्दी बढ़ाने के तरीके सुरक्षित, आसान और असरदार हो सकते हैं। आइए, जानते हैं।

बालों को बढ़ाने के लिए घरेलू उपाय – Remedios caseros para el crecimiento del cabello en hindi

आइए, अब हम बाल बढ़ाने के कुछ घरेलू उपाय के बारे में विस्तार से जानते हैं:

प्याज है बाल बढ़ाने का नुस्खा

सामग्री:

  • एक या दो प्याज
  • रुई का टुकड़ा

उपयोग का तरीका:

  • प्याज को काटकर उसका रस निकाल लें।
  • चाहें तो प्याज को मिक्सी में पीस भी सकते हैं।
  • इस रस को रुई की मदद से बालों में लगाएं।
  • रस को 15 मिनट तक बालों में लगा रहने दें और उसके बाद शैंपू से बाल धो लें।

कैसे फायदेमंद हो सकता है?

बालों को लंबा और घना करने के उपाय में प्याज मददगार हो सकता है। एनसीबीआई की वेबसाइट पर प्रकाशित एक स्टडी के अनुसार, प्याज के रस का उपयोग एलोपेशिया (Alopecia areata- बाल झड़ने की समस्या) जैसी समस्या में प्रभावकारी हो सकता है (2)। प्याज बालों को पोषण देने में सहायक हो सकता है। इसलिए, प्याज का उपयोग कई तरह के हेयर प्रोडक्ट में भी किया जाता है (3)।

2. बालों को लंबे करने के उपाय में जिनसेंग

सामग्री:

  • बाल लंबे करने के उपाय के लिए दो से तीन चम्मच जिनसेंग का तेल

उपयोग का तरीका:

  • जिनसेंग के तेल को स्कैल्प पर लगाकर मालिश करें।
  • लगाने के बाद एक से डेढ़ घंटे तक तेल को लगा रहने दें।
  • फिर हल्के शैंपू से बालों को धो लें।

कैसे फायदेमंद हो सकता है?

बालों को जल्दी बढ़ाने के उपाय में जिनसेंग का तेल भी शामिल है। शोध के अनुसार, जिनसेंग में मौजूद घटक जिनसेनोसाइड्स (ginsenósidos) बालों के विकास में सहायक हो सकता है (4)। फिलहाल, इस बारे में अभी और शोध की आवश्यकता है, लेकिन परीक्षण के तौर पर इसका उपयोग कर सकते हैं।

3. बाल बढ़ाने के तरीके के लिए बायोटिन

सामग्री:

  • दो या तीन बायोटिन की गोलियां
  • थोड़ा-सा ऑलिव ऑयल (जैतून का तेल) या नारियल तेल

उपयोग का तरीका:

  • बायोटिन की गोलियों को पीसकर पाउडर बना लें और हेयर ऑयल में मिला लें।
  • अब इस मिश्रण को बालों पर लगाकर रात भर के लिए छोड़ दें।
  • फिर अगली सुबह बालों को धो लें।

कैसे फायदेमंद हो सकता है?

बालों को लंबा करने का उपाय की बात की जाए, तो इसमें बायोटिन का नाम भी शामिल है। त्वचा और बालों के लिए बायोटिन जरूरी पोषक तत्व होता है। इसे विटामिन-बी भी कहते हैं। इसकी कमी बालों के पतला होने और झड़ने का कारण बन सकती है। ऐसे में बायोटिन का उपयोग बालों को स्वस्थ रखने में सहायक हो सकता है। बच्चों पर किए गए कुछ रिसर्च के अनुसार बायोटिन बालों के स्वास्थ्य में सुधार के लिए उपयोगी पाया गया है। हालांकि, इसका असर वयस्कों पर कितना प्रभावी हो सकता है, इस बारे में अभी और शोध की आवश्यकता है (5)।

4. बाल बढ़ाने का नुस्खा अंडा

सामग्री:

  • बाल लंबे करने के उपाय के तौर पर एक अंडा

उपयोग का तरीका:

  • कच्चे अंडे को फेंटकर बालों में लगा लें।
  • फिर थोड़ी देर बाद शैंपू से धो लें।

कैसे फायदेमंद हो सकता है?

बालों को जल्दी बढ़ाने के उपाय के लिए अंडा एक आसान और असरदार विकल्प हो सकता है। एनसीबीआई की वेबसाइट पर प्रकाशित शोध के अनुसार, अंडे की जर्दी को महिलाओं के बालों के विकास में लाभकारी पाया गया है। दरसअल, अंडे में मौजूद पेप्टाइड (péptidos) बालों के ग्रोथ में सहायक हो सकता है (6) (7)। इस आधार पर कहा जा सकता है कि बालों को लंबा करने का उपाय के लिए अंडे का उपयोग लाभकारी हो सकता है।

पढ़ते रहिए यह आर्टिकल

5. बाल लंबे करने के टोटके एलोवेरा जेल

सामग्री:

  • एक या दो एलोवेरा स्टिक

उपयोग का तरीका:

  • एलोवेरा को काटकर उसके अंदर का द्रव या जेल निकाल लें
  • उसे अपने बालों में लगाएं।
  • जेल लगाने के एक घंटे बाद अपने बालों को शैंपू से धो लें।

कैसे फायदेमंद हो सकता है?

सेहत के लिए एलोवेरा जेल के फायदे कई हैं, लेकिन साथ ही यह बालों के लिए भी उपयोगी हो सकता है। एलोवेरा जेल बालों के डैमेज होने, बालों के झड़ने व डैंड्रफ जैसी समस्याओं के लिए उपयोगी हो सकता है। एलोवेरा जेल का उपयोग कई वर्षों से घरेलू नुस्खे के तौर पर किया जा रहा है। बाल बढ़ाने के घरेलू नुस्खे में इसे ऑलिव ऑयल, बादाम तेल और कैस्टर ऑयल के साथ भी उपयोग किया जा सकता है (7)। अगर अब कोई आपसे यह पूछे कि बालों की ग्रोथ कैसे बढ़ाएं, तो इसका जवाब है एलोवेरा जेल।

6. बाल बढ़ाने के तरीके करी पत्ते के साथ

सामग्री:

  • एक कटोरा करी पत्ता
  • आधा कप नारियल तेल

उपयोग का तरीका:

  • करी …
बालों को तेजी से बढ़ाने के बेहतरीन उपाय – Consejos para el crecimiento del cabello en hindi

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